Kære pige på 20 år,
Tak for dit brev til Tusaannga, jeg kan godt forstå at du har det rigtig svært. Jeg kan høre at du har mange følelser og det du fortæller mig om, er meget alvorligt. Det gør mig bekymret at høre om at du selvskader og har selvmordstanker. Her i Tusaannga snakker vi med mange unge som har det rigtig svært og mange fortæller også at det er svært at sætte ord på deres følelser. Men selv om det er svært og kan virke utrygt er det meget vigtigt at du gør det alligevel. At tale om det som gør ond i livet hjælper dig og kan give dig en følelse af lettelse. Måske der er en voksen omkring dig du stoler på? Det kan være dine forældre, en vens forældre, eller en lærer på din skole. Hvis du ikke har nogen i dit netværk du føler du kan tale med, kan du altid kontakte os her i Tusaannga. Du kan ringe på 80 11 80 eller skrive sms på 18 99 eller chatte med en rådgiver på www.tusaannga.gl. Alle samtaler her hos os er anonyme, hvisket betyder at vi ikke kan se dit telefonnummer, hvem du er eller hvor du ringer/skriver fra. Det kan nogen gange gøre det nemmere at åbne op om de svære følelser, at man kan være anonym.
Du skriver også at du har søgt videregående uddannelse. Når man bliver optaget på videregående uddannelse kan man få et forløb hos en terapeut i Qinngorneq. Det er et særligt tilbud til studerende og her er de vandt til at snakke med unge mennesker som har det svært. Jeg vil dog anbefale at du søger noget hjælp nu, i stedet for at vente, og det vil være rigtig godt for dig at søge hjælp ved en læge. Måske har du allerede prøvet det, men hvis du ikke har, kan det være en god idé at dele din oplevelse af at være på medicin med lægen og også dine bekymringer og tanker om at du har fået en forkert diagnose.
Hvis du har brug for mere hjælp end det jeg har skrevet her, er du altid velkommen til at kontakte os på telefon 80 11 80, SMS 18 99 eller chat www.tusaannga.gl
Med venlig hilsen Tusaannga-rådgiver
