Sådan kan du kontakte Tusaannga

Depression

Hos Qinngorneq studenterrådgivning kan du tale gratis med en psykolog om alt, du har brug for.

Det kan være, hvis du rundt med svære tanker? Hvis du føler dig stresset? Hvis du er ked af det? Det kan være alt, som du har brug for at tale med en professionel om.

Samtalerne kan både være online eller fysisk.

Qinngorneq har afdelinger i Ilulissat, Aasiaat, Sisimut, Nuuk og Qaqortoq.

Kontakt

Hvis du vil i forløb kan du ansøge om samtale her.

Du kan også ringe og tale i telefon med en terapeut hver mandag kl. 12:00-13:00 på telefonnummeret 34 68 78.

Er du mellem 6 og 21 år? Så kan du komme i fritidsklub, hvor man laver forskellige aktiviteter sammen med andre børn og unge.

Det er gratis at komme i fritidsklub.

Vil du gerne i fritidsklub, men din by ikke står her, kan du kontakte kommunen og høre, om de har nogle tilbud for dig.

Kontakt

Qeqqata Kommunia:
Nutaraq i Sisimiut: telefon 86 33 44, e-mail nutaraq@greennet.gl
Sukorsit i Sisimiut: telefon 86 40 58, e-mail sukorsit@greennet.gl
Qooqa i Kangerlussuaq: telefon 84 15 16, e-mail klub@greennet.gl
Fritidsklubben i Maniitsoq: telefon 81 33 69

Kommuneqarfik Sermersooq:
Illu i Nuuk: telefon 32 30 60
Miki i Nuuk: telefon 36 69 90
Alleq i Nuuk: telefon 32 16 95
Klub 3900 i Nuuk: telefon 32 96 11
Qilanngaq i Nuuk: telefon 32 25 32
Inneruulat i Nuuk: telefon 32 71 75
Qajaasat i Nuuk: telefon 36 67 56

Kommune Kujalleq:
Nanoq i Narsaq: telefon 66 12 31
Kaassassuk i Qaqortoq: telefon 64 24 72
Fritidsklubben i Nanortalik: telefon 61 32 40

Sygehuset kan kontaktes, hvis du er kommet til skade eller har akut brug for hjælp.

Du kan kontakte sygehuset, hvis du har selvmordstanker, svær angst, depression eller gør selvskade. 

Er du i tvivl, om sygehuset kan hjælpe dig? Så kan du altid ringe og høre. 

Kontakt

Nanortalik telefon: 61 32 11

Narsaq telefon: 66 12 11

Nuuk telefon: 34 44 00

Qaanaaq telefon: 97 10 11 / efter klokken 16:00 (Ilulissat)

Qaqortoq telefon: 64 22 11

Upernavik telefon: 59 02 08

Uummannaq telefon: 95 12 11

Aasiaat telefon: 89 22 11

Kangaatsiaq telefon: 89 22 11

Qasigiannguit telefon: 91 12 11 / 89 22 11 (efter klokken 16:00)

Qeqertarsuaq telefon: 92 12 11 / 89 22 11 (efter klokken 16:00)

Sisimiut telefon: 86 42 11

Maniitsoq telefon: 81 33 93

Paamiut telefon: 68 12 11

Tasiilaq telefon: 98 12 11

Ittoqqortoormiit telefon: 99 10 11

SIANERFISSAQ

Tusaanngamut sianerit normu una atorlugu: 80 11 80

Ring

Ring til Tusaannga på nummer 801180.

SMS

Tusaanngamut SMS-erit normu una atorlugu: 1899

SMS

Send SMS til Tusaannga på nummer 1899.

Chat
Chat
Gruppechat
Gruppechat