Angst

Mindhelper tilbyder et online forløb, hvor du kan få forskellige teknikker, der hjælper dig til mere ro i hverdagen.

Hos Qinngorneq studenterrådgivning kan du tale gratis med en psykolog om alt, du har brug for.

Det kan være, hvis du går rundt med svære tanker? Hvis du føler dig stresset? Hvis du er ked af det? Det kan være alt, som du har brug for at tale med en professionel om.

Samtalerne kan både være online eller fysisk.

Qinngorneq har afdelinger i Ilulissat, Aasiaat, Sisimut, Nuuk og Qaqortoq.

Kontakt

Hvis du vil i forløb kan du ansøge om samtale her.

Du kan også ringe og tale i telefon med en terapeut hver mandag kl. 12:00-13:00 på telefonnummeret 34 68 78.

Sygehuset kan kontaktes, hvis du er kommet til skade eller har akut brug for hjælp.

Du kan kontakte sygehuset, hvis du har selvmordstanker, svær angst, depression eller gør selvskade. 

Er du i tvivl, om sygehuset kan hjælpe dig? Så kan du altid ringe og høre. 

Kontakt

Nanortalik telefon: 61 32 11

Narsaq telefon: 66 12 11

Nuuk telefon: 34 44 00

Qaanaaq telefon: 97 10 11 / efter klokken 16:00 (Ilulissat)

Qaqortoq telefon: 64 22 11

Upernavik telefon: 59 02 08

Uummannaq telefon: 95 12 11

Aasiaat telefon: 89 22 11

Kangaatsiaq telefon: 89 22 11

Qasigiannguit telefon: 91 12 11 / 89 22 11 (efter klokken 16:00)

Qeqertarsuaq telefon: 92 12 11 / 89 22 11 (efter klokken 16:00)

Sisimiut telefon: 86 42 11

Maniitsoq telefon: 81 33 93

Paamiut telefon: 68 12 11

Tasiilaq telefon: 98 12 11

Ittoqqortoormiit telefon: 99 10 11